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Articoli per le ARTI MARZIALI - Made in ITALY (Progetto di Gilberto Sedioli) YouTube. Subscribe. Watch later. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, try restarting your device This short video explains the benefits of training with a makiwara board, and demonstrates how to use one Il makiwara è più nefasto che utile. Scritto il 17 Ottobre 2009 da adminLuca. Nella sua ricerca dell'efficacia dello tsuki, S. Egami, in un primo tempo, si allena assiduamente al makiwara, poi se ne allontana. Ecco come descrive questo processo di evoluzione e il suo esito: «Il makiwara è considerato come uno strumento indispensabile per.

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